Evento do CGM promove acolhimento e reflexão sobre saúde mental e autocuidado
Promovendo acolhimento, reflexão e conscientização sobre a importância da saúde mental e do autocuidado, foi realizado, na manhã desta quarta-feira (21), o evento Café com Propósito “Eu também importo”, integrando a agenda do Outubro Rosa promovida pela Controladoria-Geral do Município de Camaçari (CGM), por meio do Projeto Escola de Controle (ESCON). A atividade, realizada no Horto Florestal, foi voltada para servidoras da CGM e demais secretarias, bem como integrantes de conselhos municipais.
Em um momento de diálogos, trocas e reflexões, cada uma das 50 mulheres participantes foi estimulada a olhar para si com mais carinho e a reconhecer suas emoções. A ideia foi também fazer do encontro um convite permanente ao fortalecimento de vínculos e à construção de ambientes de trabalho cada vez mais humanos, acolhedores e saudáveis.
Entre as palestrantes, a psicanalista e assessora técnica da CGM, Vanessa Paixão, abordou a necessidade de a mulher se priorizar e iniciar novos caminhos por meio da autoestima. “Assim, impulsiona mais assertivamente as decisões. Idealizei este momento como ponto de reflexão feminina a respeito da importância do autocuidado focado também na saúde mental. Por isso, o nome do evento foi assim escolhido”, explicou.
A vivência também contou com palestra da psicóloga da Junta Médica da Prefeitura de Camaçari, Flávia Cabral, que reforçou a importância de reconhecer as próprias necessidades diante das múltiplas responsabilidades assumidas pelas mulheres no dia a dia. “Elas foram convidadas a refletir sobre a sobrecarga feminina, a autocobrança e os diferentes papéis que desempenham, muitas vezes deixando seus próprios desejos e necessidades em segundo plano. A atividade também incentivou o resgate de interesses pessoais e a identificação de pequenas atitudes que podem contribuir para uma rotina com mais equilíbrio e bem-estar”, pontuou.
O evento reuniu ainda dinâmicas, distribuição de brindes e massagem relaxante em meio à natureza.
Fotos: CGM